紫外线和蓝光哪个更伤眼？补充叶黄素推荐来益牌叶黄素

眼睛是光感受器官，对光最为敏感。日常生活中却有很多有害光线，如紫外线、蓝光等。而眼部叶黄素对紫外线有过滤作用，有保护由日光、电脑等所发射的紫外线和蓝光对眼睛和视力的伤害作用，还可以降低白内障的发生率，改善眼花、眼涩和用眼疲劳。

蓝光是自然存在的，人类正常生长离不开蓝光，因为自然界的蓝光可以帮助人们调节生物钟，调节睡眠周期，调节情绪控制等。但人造的蓝光有：LED灯、电视、电脑、手机等发出的蓝光，对眼睛的损伤引起了人们的关注。蓝光的波长较短，会造成眼睛疲劳，黄斑变性，人工晶体术后的眼底损伤等。

而紫外线一年四季都存在，光线强，其中的有害光也强，夏季在户外呆的时间越长，眼睛和肌肤受到的紫外线辐射越强烈，即使是夏季阴天在户外活动，也会受到紫外线的伤害。为了预防这种光对眼睛造成伤害，外出时要戴好遮阳帽，选择100%防UV的太阳镜和太阳伞等;尽量避免夏日光照强的时候进行户外活动。

此外，也应注意眼部有益营养素——叶黄素的补充。眼睛视网膜中心的黄斑部含有高量的黄斑色素，这种黄斑色素主要由叶黄素与玉米黄素构成，能借由光线互补（黄－蓝）降低紫外光与手机蓝光的伤害，是维护视力的重要关键，因此适量摄取叶黄素与玉米黄素，能增加血液中黄班色素的浓度，进而将自由基引起的氧化伤害降至最低，可说是视网膜黄斑部的健康防护罩！

叶黄素形成的保护膜，不仅可以过滤掉蓝光，还能防止黄斑区的脂肪外层因受到光线伤害而发生退化，影响视力。同时叶黄素还是抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线时受到氧化伤害。

浙江医药生产的来益叶黄素，采用国际顶尖的微囊专利技术，将万寿菊中提取的脂溶性叶黄素，做成生物利用度和安全性更高的水溶性叶黄素。水溶性叶黄素，分子小、好吸收，能减轻肝脏代谢负担，相当于叶黄素乘坐直达列车，服用之后可以直接吸收；叶黄素酯是脂溶性的，服用之后会先转化为叶黄素，然后才能利用，相当于是中转列车。

避免紫外线、蓝光对于眼睛的伤害，不仅要做好防护，更需要及时、适当的补充叶黄素，来益叶黄素作为药企生产的叶黄素补充剂，安全更放心，为眼睛提供需要的营养，不给身体增加负担。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。