伤到骨头吃什么好得快？伤到骨头有什么症状？-环球最资讯

伤到骨头应该吃含钙丰富的食物，有利于骨折的愈合。骨组织受伤之后，有可能出现骨折或者骨裂，骨裂的损伤程度比较轻，粉碎性骨折对骨与软组织的损伤一般比较严重，可能需要手术治疗。无论是采取保守治疗还是手术治疗，都应该通过生活方式的改变，促进骨折愈合。

平时可以多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、肉类、新鲜蔬菜和水果、干果等，要根据自身情况适当选择。如果患有痛风，要避免吃牛肉和海鲜，如果患有高脂血症，也要避免高热量食物的摄入。

平时应该讲究营养均衡，通过食物摄入更多维生素D和钙，使人体合成更多的骨组织，有利于骨折愈合。每天应该补充元素钙大约800-1000mg，如果每天再补充维生素D800-1000IU，更有利于钙在人体中的吸收。

早期应该进行功能锻炼，通过免负重功能锻炼，有助于避免肌肉萎缩和关节僵硬，也有利于骨折愈合。所以应该采取多种方法，避免抽烟、饮酒，多吃含钙丰富的食物，才能为骨折愈合创造更有利的环境。

伤到骨头有什么症状

伤到骨头大多数是由于外伤所导致的，可能有疼痛、肿胀、活动受限、骨折畸形等症状。具体分析如下：

1、疼痛：骨头表面有骨膜，而骨膜内分布神经，伤到骨头后，神经会受到刺激，出现严重的疼痛症状，而且多为持续性的疼痛。

2、肿胀：伤到骨头后，由于骨膜、骨髓及周围的组织破裂，会出现严重的水肿和出血，从而导致患处肿胀。

3、活动受限：伤到骨头的临近关节后，有可能会导致关节活动受限，尤其是出现完全性骨折后，还有可能会导致局部肌肉活动受限。

4、骨折畸形：伤到骨头后，如果出现骨折移位现象，表现为骨折短缩畸形、成角畸形等。

除了上述症状外，也可出现假关节活动、肢体畸形、骨摩擦音等症状。由于外伤程度不同，患者体质状况不同，所出现的症状也存在差异性。