秋涛教授携手会员共赴正念美学之旅

龙年接龙运，2024年行大运。

3月1日-3月3日，秋涛教授携手30位秋涛会员共赴香港开启一场游学之旅，历经3天，学员们通过祈福、开示、禅修、上课、交流等环节获得了身心灵的疗愈，促进身心的深度放松与平衡，活动取得圆满结束！

此次活动是香港中文大学禅与人类文明研究中心推出的“禅+正念”系列课程游学之旅，秋涛教授非常荣幸参与了《禅+正念美学》课程的研发并担任授课导师。本次活动恰逢新年伊始，特别安排了新年祈福环节，在住持的带领下学员们一起高能汇聚接龙运，期盼未来越来越好,吉祥随顺!

相由心生---当禅学遇到科学 当正念牵手美学。

《禅+正念美学》是秋涛教授长期对“魅于内”这件事思考与探索的系统性表达。教授在课堂上从科学的角度为学员讲解了“相由心生”和“正念禅修”。

“相由心生”有两重含义:一重是指心生万相,万相由心生,人们看到事物的观感表象，对事物的理解，是由人们内心决定的，不同的内心状态，看待同一件事，会有不同的表象。

一重是指一个人的相貌与其长期持有的内在心理精神状态有着密不可分的关系,喜悦的内心会外化为喜悦的相貌,自信的人外表会看起来富有活力…外在美与内在美会相互影响,相互加持.美丽力量是由内而外的富有影响力的表达。

正念美学的理念是由秋涛教授在多年来帮助人们实现”美于外”的同时,思考如何赋能人们更深层次的”魅于内”的追求过程中提出的,”自然灵动,美在真我”是秋涛的美丽主张。教授始终认为美不仅仅是外在的改变，而是内外一体的修为。这一理念也一直落实到秋涛的日常工作中，我们的愿景就是通过提供” 内外兼修”(外是医美技术,内是禅与正念美学)的方法帮助每位求美者悦纳自己，抱持自己，成长自己，遇到更好的自己！

课程结束后秋涛教授与禅与人类文明研究中心主任学愚教授带领大家进行了实修的体验，让大家身临其境的体会正念带来的作用，以及体验其当下为相貌和心境带来的变化。

“禅与正念美学”是一场关于美的修行，它不仅仅可以协助我们的顾客实现对美的更高境界的要求,还被践行于我们团队的医疗实践和服务过程中,帮助团队提升方方面面的能力水平。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

秋涛教授与秋涛美肤必将在正念美学的道路上不忘初心砥砺前行，为帮助每位求美者实现对美丽与内心的圆融的渴望而竭尽全力。感谢每位在新年伊始共赴这场心灵盛宴之旅的新老朋友们，也感谢每一位秋涛会员一直以来不离不弃的支持，在美的修行之路上我们一起并肩而行，成人达己，向美而生!