五禽戏源于哪个朝代?五禽戏有哪五个动作?

2023-04-18 13:59:40 来源：小象网

五禽戏源于哪个朝代?

"五禽戏"起源于东汉末年。五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗出生在东汉末沛国谯县(今安徽亳州)。华佗在《庄子》“二禽戏”(“熊经鸟伸”)的基础上创编了“五禽戏”。